Naqueles dias de frio ou calor intenso, os pais ficam com dúvida quanto à utilização do ar-condicionado no quarto do bebê. O ideal para evitar o desconforto da criança, principalmente do recém-nascido, é prezar sempre pelo seu bem estar e proporcionar boas noites de sono.
Confira abaixo como o ar-condicionado pode trazer benefícios sem prejudicar a saúde:
Recomendações
• Compre um ar-condicionado de potência adequada, de acordo com o tamanho do ambiente a ser climatizado. Em um artigo da Northwestern University’s Medill School, a autora Jessica Bylander relata que o ar-condicionado, quando ajustado a temperaturas muito baixas, pode causar hipotermia em recém-nascidos.
• Veja se seu ar-condicionado possui filtros especiais. Eles ajudam a conter e eliminar bactérias;
• Nunca posicione o ar diretamente para o seu bebê. Ao contrário do que pensamos a temperatura que escolhemos no controle não é a mesma que sai do condicionador de ar;
• A temperatura de conforto, conforme a NBR 16401- 2, varia de 22.5 a 25.5 ºC. Alguns médicos dizem que sentir a temperatura do seu bebê nos pés e pescoço ajuda no ajuste da temperatura.
Fontes de referência: Air Conditioners & Babies – LiveStrong, The best baby sleep tips ever Parents – Magazine.
